兒科專家:夏天,這3種水果,孩子再饞也別喂,小心得不償失

小乔是姐姐 2019/07/25 檢舉

隨著天氣進入最熱的季節,中暑可以隨時突然發生,年幼的孩子更是如此。特別是四歲以下的嬰幼兒,中暑和其它暑期安全的風險就更大。通常,兒童比成年人更願意活動, 但他們往往自己感覺不到,在炎熱環境中身體所發生的變化。這要求提醒家長,幼稚園,學校的老師們和一切兒童看護人,要特別注意。

夏天的溫度可以說是一天比一天高。高溫容易讓人心情煩躁,尤其是對帶娃的家長。不但自己熱的煩躁,天一熱,孩子還經常出現各種症狀,這也讓家長覺得煩心。這麼熱的天氣,唯一值得慶倖的就是各種各樣的水果了,夏季的水果格外香甜,並且很多水果很有祛暑的作用,所以夏季多吃水果,也是家長經常對孩子說的。

 

 

但是,夏季所有的水果孩子都能吃嗎?其實並不是,很多水果雖然祛暑能力一流,香甜可口,孩子也都喜歡吃。但是如果吃多了,也很容易損傷孩子的體質,讓孩子越來越容易生病。

 

 

三伏天再熱,為了孩子的健康,也別給娃吃這3種水果了,第一種最常見

1、祛暑一流的西瓜

夏季是西瓜的旺季,並且也是最受歡迎的。夏季天氣炎熱,能吃上一口冰鎮西瓜,是非常美好的一件事情,所以很多家裡必備的水果就是西瓜。西瓜性寒,有很好的消暑能力,但正因為這一點,也會對孩子脾胃帶來很大傷害的。涼性食物會降低孩子脾胃的運化能力,如果吃多了,那麼孩子脾胃會越來越虛弱,生病都會變多。

建議:三伏天熱,孩子的脾胃容易受到影響,這時候家長更要幫孩子保護好脾胃,別亂吃容易傷及孩子脾胃的水果,多給孩子喝點繡蘇末,增強娃脾胃的運化能力,清理孩子體內的積食,積食沒有之後,也能倒出空來,讓孩子更好的吃飯,長大個,更健康。

 

 

2、香甜可口的鳳梨

說起鳳梨,相信很多人嘴裡都會流口水,夏季鳳梨也是比較常見的,並且現在路邊水果攤都會將鳳梨切好了,有時候路過看到的時候,也會買幾塊來嘗嘗,但是對孩子來說,鳳梨也是有一定危險性的。鳳梨中含有「生物甙」,這對孩子口腔還有腸胃都有刺激作用,並且有的孩子還容易對鳳梨過敏,家長也不能大意。

3、酸酸甜甜的獼猴桃

這種水果富含維生素C,很多家長都清楚,並且也很喜歡給孩子買著吃。但是對於脾胃功能比較差的孩子來說,還是要少吃。獼猴桃性寒,會損傷孩子脾胃的運化能力,吃多了還會刺激孩子腸胃,影響消化。並且有的孩子還會獼猴桃過敏,所以,對於比較小的孩子,在吃的時候,一定要慎重。

 

 

以上3種水果,家長在夏季給娃吃的時候,一定要慎重,不要因為孩子喜歡吃,就給孩子吃多了,小心得不償失,損傷孩子的體質。

 

來源:banggnews.com
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