檸檬是女人的寶,可惜大部分人都不知道檸檬的正確吃法

高倩 2019/06/05 檢舉

許多朋友都喜歡用檸檬泡水,檸檬泡水能帶來美白的功效,補充維生素C,但是你知道檸檬應該用冷水泡還是用熱水泡呢?怎麽才能最好的發揮出檸檬的功效呢?很多人的錯誤做法會讓檸檬的營養破壞的,從而達不到更好的效果,下面整理了檸檬的正確方法,希望能教給大家。

 

 

1.將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時。

2.取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中。

3.放入適量蜂蜜(依個人喜好),加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。

4.隔天取出2片用溫開水衝泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

 

 

1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。

 

 

更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加1000cc或2000cc的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

 

 

檸檬的功效

檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌。

 

 

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